علاج الكتف : علاج آلام الكتف و تصلب الرقبة
في رقيه الاكتاف هناك طريقة فعالة لتقليل من الأوجاع المصحوبة ب الكتفين و تخفيف تصلب ووجع الرقبة والظهر . يُعد العلاج من الطرق الشائعة لاستعادة الحركة وتقليل التيبسات بمناطق الكتفين والظهر . معالجة الاكتاف و العنق : كيف تدافع على نفسك من الإصابات ؟ تمثل رقية الكتفين و العنق